HAUTOMON KEVÄTKAUSI 2022

Tammikuussa meillä alkavat kaikille avoimet kurssit Hanna Teránin ohjauksessa. Tunnit ovat vauhdikkaita ja hikisiä tanssitunteja, joissa opetellaan kuubalaisten tanssien perustaitoja ja tekniikkaa hyvällä asenteella! Kursseilla sinulla on koko ajan saatavilla opettajan inspiroiva ammattitaito ja tarkka huomiointikyky, Hautomon ihana tila sekä koko kauden ajan samana säilyvä ryhmä mukavia kurssikavereita, joiden kanssa on mukavaa ja helppoa harjoitella. Hanna on opettanut tanssia jo 25 vuotta,  ja hän on tunnettu siitä, että saa ihmiset oppimaan poikkeuksellisen paljon ja nauttimaan omasta tanssistaan!

 

Ryhmakuva_Rodos.jpg

Kuva on Hannan vetämältä Rodoksen salsa- ja joogalomalta.

KEVÄTKAUDEN AIKATAULU 10.1-12.5.2022

MAANANTAISIN 10.1.-9.5.

Klo. 12.00-13.30

KESKIPÄIVÄ CON CUBA!

Energinen päivätunti, jossa mennään sopivissa paloissa askel- ja liikesarjoja vauhtiin. Kurssin aikana tanssitaan kaikkia kuubalaisia suosittuja populaaritansseja. Keskipäivän kuubalainen treeni päättyy aina puolen tunnin Yoga Nidra -syvärentoutukseen.

Tansseina: salsa, rumba, cha cha chá, son, reggaetón, afro

17 kertaa 1,5h.

425€ / tai kuukausimaksu 90€x5

Hiihtolomaviikolla (21.2) ei ole tuntia. Kurssi päättyy ennen Rodoksen salsalomaviikkoa (18.5-25.5).

TIISTAISIN 11.1-10.5

Klo. 17.30-18.45

SALSAN TEKNIIKKA, KESKITASO

Tällä kurssilla opit OIKEASTI tanssimaan kuubalaista mehevää salsaa. Kurssilla treenataan salsan perusteiden lisäksi dynamiikkaa, kuubalaiseen tanssityyliin kuuluvia vahvoja vartalonliikkeitä kuten meneo, ondulaatio, hartioiden ravistukset, perreo. Tällä kurssilla saat siis sekä treeniä salsan perustekniikasta, eli oikeasta asennosta, siitä miten astutaan, kehon oikeasta liikkeestä, rytmistä, sekä kaikista perusaskeleista, mutta perusteista liikutaan koko ajan vahvempaan liikeilmaisuun uusien liikkeiden sekä uudenlaisen dynamiikan omaksumisen kautta. Hiki lentää ja hymy on korvissa kun oikea tanssitekniikka syvenee ja tanssi alkaa aueta uudelle tasolle. Tämä kurssi on keskitason tanssijoille. Be there!

17 kertaa 75min.

380€ tai kuukausimaksu 80€x5

Hiihtolomaviikolla (22.2) ei ole tuntia. Kurssi päättyy ennen Rodoksen salsalomaviikkoa (18.5-25.5).

Klo. 18.45-20.15

NAISTEN TYYLI - SALSA CON RUMBA!

Huikea, juuri tämän hetken kuubalaisen timban tyylikurssi on tässä! Tulet oppimaan tämän hetken Havannan timbatyylin, jossa salsaa ja rumbaa sekoitetaan keskenään estoitta! Kurssilla on jokaisella kerralla vauhdikas tekniikkaosuus, jonka jälkeen tehdään koreografiaa. Tämän kurssin tekniikkaosuudessa opit rumban perustekniikan ja rumba-guaguancón naisten tanssityylin askeleet ja mausteet. Tekniikkaosiossa treenataan myös salsan dynaamista tekniikkaa ja tyypillisiä askelkäännöksiä. Tämän kaiken yhdistämme räjähtäväksi ilotulitukseksi! Tiedossa siis raakaa, sykkivää, katutyylin raikastamaa rehellistä kuubalaista timbaa!

17 kertaa 1,5h.

425€ tai kuukausimaksu 90€x5

Hiihtolomaviikolla (22.2) ei ole tuntia. Kurssi päättyy ennen Rodoksen salsalomaviikkoa (18.5-25.5).

KESKIVIIKKOISIN 12.1.-11.5

Klo.16.30-18.30

MARIA FLÓR -kisatiimi

Tähän ryhmään voi mahdollisesti päästä mukaan ensi vuoden alusta. Ole yhteydessä Hannaan sähköpostitse, jos haluat olla mukana kilpailuteoksessa vuoden 2022 SM-kilpailuissa.

Klo. 18.30-20.00

SALSA CUBANA - JATKOTASON SUPERTYYLI ja TEKNIIKKA, SOOLO+PARI

Agua! Rytmileikittelyä, rumbamausteita, timbero-asennetta, ja räiskyvää ja energistä kuubalaista salsaa on tämä kurssi täynnä! Perustekniikan tulee olla jo kunnossa, koska tällä kurssilla tekniikkaosioissa harjoitellaan perustekniikan sijaan monipuolisia vartalonkäyttö-yhdistelmiä, sekä rytminvaihtoja ja sen syvempää ymmärrystä. Kurssillla opetellaan pikkuhiljaa hallitsemaan omaa energiaa. Välillä räjäytetään energiaa ulos, välillä tiivistetään sitkeyteen, välillä haetaan pulssia... kaikki kuubalaisittain ja hikisen rennosti, tottakai! Opit solmimaan tanssiisi tyylikkään sonin, reggaetónin katutyylin liikkeitä, rumban joustavan käynnin, sekä casinon kääntyilyn. Kurssilla harjoitellaan soolona, pareittain ja pienryhmissä.

Huom! Tämä kurssi on kuubalaisen salsan jatkotason tanssijoille. Jos et ole opetellut salsatekniikkaa, ilmoittauduthan tiistain tekniikkatunnille, kiitos.

17krt. x 1,5h.

425€ tai kuukausimaksu 90€x5

Hiihtolomaviikolla (23.2) ei ole tuntia. Kurssi päättyy ennen Rodoksen salsalomaviikkoa (18.5-25.5).

TORSTAISIN 13.1-12.5

Klo. 17.30-19.00

KUUBALAISEN AFRON TEKNIIKKA JA PERUSTEET

Kuuban afrojuuret ovat kuin kallio kaiken kuubalaisen tanssin alla ja ne näkyvät populaaritansseissa, kuten salsassa selvästi. Tällä kurssilla rakennamme vahvan pohjan ottamalla haltuun folkloretanssin perustekniikkaa yksinkertaisesti ja pieni pala kerrallaan. Opit oikean asennon, afro-jouston, afro-askelluksen ja painonsiirrot, rinnan ondulaation, hartioiden liikkeet, ja tätä kautta tulet lähemmäksi sitä autenttista rentoutta, joka vaaditaan varsinaisissa folklore-tansseissa. Tällä kurssilla opetellaan tekniikan lisäksi helpoimpia perusaskelluksia kolmesta eri afrotanssista; Eleggua, Yemaya, Oyá. Näin tekniikka juurtuu ja hermottuu kehoon kunnolla. Tunnilla tanssitaan välillä afrohameen kanssa. Hameesta voi kysellä Hannalta.

17krt. x 1,5h.

425€ tai 90€x5

Hiihtolomaviikolla (24.2) ei ole tuntia. Kurssi päättyy ennen Rodoksen salsalomaviikkoa (18.5-25.5).

LÄHETÄ SITOVA ILMOITTAUTUMINEN SÄHKÖPOSTITSE. JOKAISELLE KURSSILLE OTETAAN 20 OPPILASTA.

TERVETULOA LAADUKKAILLE JA ANTOISILLE TUNNEILLE!